有孕妇一直没奶水吗？
其实真正没有奶水的妈妈是非常非常少的，大部分是因为没有正确喂养。产后1--1.5小时之内让新生儿吸吮妈妈的乳头能够促进泌乳素分泌，从而增加奶水。产后1周内妈妈心情的平稳及增加夜间的哺乳都是能够增加奶水的。
有少部分的妈妈会遇到奶水少的情况，这个时候可以做好3方面就可以达到增加奶水的效果。
1、营养方面：妈妈能够多吃新鲜的蔬菜、水果及瘦肉类的荤腥，同时可以酌情的喝些清淡的汤类比如：猪瘦肉汤、排骨汤、鲫鱼汤等，还能够多吃些瘦肉粥。而香油、豆腐、豆浆、鱼也都是很好的催奶食品。
2、睡眠：白天能够多一些身体上的休息，晚上能够保证新生儿多吮吸乳头以及妈妈保证充足睡眠，切记奶水少的时候尽量少喝水。
3、按摩：哺乳前可以热水热敷乳房或由下往上按摩乳房，这样能够促进乳房血液循环从而增加奶水分泌。