身上长很多斑怎么办？
女性脸上出现斑点，最怕晒太阳，这是由于紫外线刺激加速了人体内黑色素的生成，斑点患者应减少出门，出门时应做好防护措施，戴帽子和涂抹防晒霜等。此外，患者在饮食方面也应多加注意，辛辣，油炸食物容易上火，加重病情，建议吃一些清淡营养的食物为宜。日常生活中多吃一些补肝肾，疏肝肺的食物，有调理气血的作用，对各种斑有着一定的抑制作用，如核桃，芝麻，百合，黑木耳，蜂蜜等。
当然，想击退各种顽固斑点，还需及时进行治疗。激光祛斑的优势突出，效果显著，时间短，恢复快，成为了美肤达人们首选的治疗方法。激光祛斑技术针对性强，能有效作用于色斑部位，根据斑点的类型选择适合的激光波长，对黑色素进行分解，达到理想的祛斑效果。