狗狗胃肠炎可以吃面条吗?
肠胃不好是可以吃面的,但不建议长期食用。 首先我们要知道,导致肠胃不好的主要原因是饮食不当、暴饮暴食等造成的胃肠道消化功能紊乱引起的;而面中含有大量的碳水化合物以及淀粉类等物质,如果一次性食用过多的话不仅会导致消化不良加重肠胃负担,而且还会导致人发胖引起一系列的身体疾病危害人体健康;所以平时要少吃一些面食和辛辣刺激的食物!
另外要注意以下几点:
1.注意饮食卫生
日常生活中要做到饭前便后洗手,餐具勤洗勤消毒,避免病从口入,减少肠道感染的机会;
2.注意营养平衡
保证适量的蛋白质、脂肪、糖类的摄入,同时还要补充足够的维生素及纤维素,在营养充足的条件下保持营养均衡即可,无需额外大量补充某种营养素或保健品,如维生素和矿物质;
3.调整心态
对于长期处于压力大的工作环境中的人或者情绪波动大、易焦虑的人群来说,可以通过自我调节来缓解心理压力,及时排解不良的情绪,比如多出去走走散散心或者约朋友一起聚聚会聊聊天等,从而增强机体免疫力预防肠胃炎症的发生!
4.适当运动
日常可以适当的进行一些轻度的运动锻炼,不仅可以增强体质提高身体免疫力还能加速新陈代谢帮助消化,对肠胃的保养十分有益! 如果想要保护我们的胃不受伤害,就要养成良好的饮食习惯和生活方式哦~