男人拉血应该吃什么好的快些？
在生活中，男人拉血其实并不是十分多见，这是由于男人的脾气较为刚烈，无论是在身体上还是心理上都极其容易产生抵抗情绪，当出现拉血的情况时，会极力压制这种不良症状，久而久之，就很容易将这种症状自己所忽视，而拉血并不是拉水，很难引起人的注意，下面就为大家介绍一下男人拉血应该吃什么好的快些。
男人拉血应该吃什么好的快些？
阿胶能显著的提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
木耳具有补肾、润肺、美容、养颜、凉血、润燥、活化血管、降低血脂等功效。
当归有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张肝、血管及血管内壁损伤与软化，抑制血小板凝集，抗血栓形成。还能消除吸附在血管上的胆固醇，使血液流畅。
枸杞有降血脂、降血糖、明显的护肝明目作用，还有对抗心血管病，如冠状动脉硬化、血糖、血压的功能。
黄精有补气养阴、健脾、润肺、稳压、降糖、降血脂之功效。可改善心肺功能，改善中老年人头晕、目眩、腰酸腿痛、脾胃虚弱等症状。
上述五种中药煮水喝，对拉血有一定的效果。最好加些瘦肉一起煮，营养更全面，口味会更好。但如果是偏于虚寒体质的人，最好是不要经常吃。如果是寒凉体质的人，可以当成茶经常喝。
如何调理能缓解拉血症状？
1、忌生冷和辛辣的食物。辣椒、生姜、生葱、生蒜、海带、毛肚、狗肉、橘子、橙子、草莓、香蕉、柠檬、洋葱、茄子、萝卜等；还有浓茶、咖啡、浓茶、咖啡不宜在空腹、疲劳时有规律饮用。
2、保持大便通畅。早晨养成排便的习惯。如果有便秘，建议用开塞露帮助排便。不要久坐、不要久站。
3、少吃高动物蛋白和高脂肪食物。少吃油腻，避免消化不良。少吃油炸、油腻的食物。
温馨提醒：男人拉血其实并不是十分多见，在日常生活中如果出现这种症状时，一定要予以重视，并及时进行治疗，另外在饮食方面也务必要加以调整，多吃些补血健脾的食物，并及时排除致病因素，这样才能更好地保证身体健康。