小猫能吃热的吗？
大姨妈来了，能不能吃雪糕呢？这是一个矛盾的问题。有的人说大姨妈来了不能吃雪糕，以免造成血液淤滞，加重痛经。有的人说大姨妈来了不能吃雪糕，因为会造成女性经期综合征的发生。那么到底是什么样子的情况呢，今天咱们就来一起看一看。
其实从中医的角度上来说，经期吃雪糕确实不好，容易造成气血淤滞，加重痛经。而西医的角度上来看，在经期吃雪糕确实会刺激女性友人的神经系统，容易造成女性经期综合征的发生。也就是说不管是从西医的角度，还是从中医的角度，在月经期吃雪糕都不是一个很好的选择。但在实际的生活当中，女性们却又十分喜爱吃雪糕。那为什么女性们又在月经期多吃雪糕呢？
原因一，为了减肥。很多爱美的女性为了减肥不吃五谷杂粮，但却吃冰淇淋，认为其的热量低，可以减少脂肪，其实不然，过多的食用冰淇淋会增加脂肪的堆积。
原因二，出于好奇。这是一个很重要的原因，因为冰淇淋味道良好，尤其是青少年女性，自控能力差，对各种食物味道好奇，喜欢吃冰淇淋。
原因三，属于盲从心理。因为身边有很多朋友喜欢吃冰淇淋，所以自己也喜欢吃。
这些就是女性在经期吃雪糕的主要原因，不难发现，除了第3个原因以外，前两个原因多多少少跟爱美有关系。所以说，如果爱美的你，在月经期吃雪糕的话，不但会扰乱你的身体周期，使你经期不稳定，还会使你减肥的效率大打折扣。
以上就是关于经期可以吃雪糕的介绍，但是建议大家最好是不吃雪糕，因为经期吃雪糕多多少少会对子宫产生一定的刺激，所以最好还是远离雪糕这种冷食，最好多吃些补气补血的食物，如红枣，糯米酒，玫瑰花茶，红枣等等。